Van Chaos Naar Balans

Hét online programma voor vrouwelijke ondernemers die nu écht stappen willen zetten om meer tijd, balans en geluk te ervaren.

Klinkt dit herkenbaar voor jou?

→ Stel je elke keer doelen voor jezelf, maar lukt het maar niet om ze te behalen?

→ Lukt het maar niet om die to-do lijst af te krijgen aan het einde van de dag?

→ Is je planning meer een poging tot en is het verre van realistisch?

→ Schiet tijd voor jezelf er elke dag opnieuw bij in en weet je niet waar je de tijd moet vinden?

→ Loop je elke keer maar wat achter de feiten aan en mis je rust en overzicht in je hoofd?

Wil je eindelijk eens je doelen behalen, een to-do lijst hebben die je kunt afvinken, een realistische haalbare planning maken en tijd voor jezelf kunnen maken?

In dit online programma ga je door middel van drie modules aan de slag met jouw time-management.

 Module TIJD 

Meer tijd door de juiste focus.

Voordat je doelen kunt stellen moet je eerst weten waar je behoefte aan hebt en je dromen durven uitspreken. Daarna kun je doelen gaan stellen. Ik leer je dit te doen aan de hand van de S.M.A.A.R.T.-methode. 

 Module BALANS 

Meer balans tussen werk en privé.

Een planning is hele gemakkelijke manier van balans creëren in je dagen. Ik leer je hoe je een to-do lijst kunt maken die voor je werkt en vanuit daar je planning kunt invullen. Om te zorgen dat je planning realistisch blijft leg ik uit hoe je gemakkelijk op je week kunt reflecteren. 

 

 Module GELUK 

Meer geluk door tijd voor jezelf en jouw lievelingsmensen.

Tijd voor jezelf maken staat vaak als laatste op je to-do lijst, wat natuurlijk niet heel handig is. Goed voor jezelf zorgen is heel belangrijk. Zorg je goed voor jezelf? Heb je meer energie om andere dingen te doen die belangrijk voor je zijn. Ik leer je hoe je tijd voor jezelf en jouw lievelingsmensen kunt maken zonder schuldgevoel.

Het complete pakket om aan de slag te gaan met jouw time-management.

Een programma wat je op je eigen tempo kan volgen in een online omgeving. Deze cursus leert je alles over time-management. Van doelen stellen tot tijd voor jezelf en van plannen tot dromen.

Dit alles leer je door middel van video’s en teksten met daarbij uitdagende opdrachten om je ook écht aan het werk te zetten. 

Meer tijd, balans en geluk

Hi, ik ben Stephanie en ik ben ervan overtuigd dat iedereen meer geluk, balans en tijd kan creëren in het leven. Soms heb je alleen een zetje in de goede richting nodig.

In 2017 heb ik mijn eerste bedrijf gestart, als jurist. Ik kwam vanuit mijn studie HBO-Rechten en de arbeidsmarkt was verzadigd. Een baan vinden lukte me niet en ik besloot mijn eigen werk te creëren. Ik werd alleen niet blij en gelukkig van het werk dat ik deed.

Er was één ding wat ik wel heel erg leuk vond aan het hebben van een eigen bedrijf: mijn eigen dagen indelen, zorgen dat alles op rolletjes liep en ik overzicht creëren. Ik ging ervan uit dat iedereen dit zo gemakkelijk afging als ik. Toch hoorde ik steeds vaker het geluid dat dit echt iets is wat ik van nature “gewoon” goed kan. En toevallig was dit ook nog eens een onderwerp waar ik heel gelukkig van word!

Ik heb wetenschappelijke kennis en al mijn praktijkervaring gebundeld in een online-programma om jou te kunnen helpen bij het creëren van meer tijd balans en geluk. Niet alleen in het ondernemerschap, maar ook in je leven.

Dit is jouw moment!

{

Mindfulness gives you time. Time gives you choices. Choices, skillfully made, lead to freedom.

Bhante Henepola Gunaratana

DIT KRIJG JE

Online omgeving

Alle video’s, teksten en opdrachten vind je in een online omgeving. Je krijgt direct toegang tot alle onderwerpen. 

Verschillende video's

Ik leer je graag ook wat theorie, zodat je snapt hoe iets werkt. Vaak kun je iets gemakkelijker toepassen wanneer je het snapt. Theorie is dus niet onmisbaar. Dit leg ik uit in video’s.

i

Meerdere opdrachten

Elke module heeft verschillende onderwerpen en elk onderwerp heeft z’n eigen opdrachten. Deze opdrachten kun je vinden in de werkboeken.

Inzicht is goud waard

Daarom krijg je toegang tot de 5daagse time-tracking challenge, waarin ik je leer hoe de time-tracking techniek werkt om nóg meer resultaat te halen uit de cursus. 

Podcast

Ik zorg ervoor dat de juiste podcasts worden gelinkt aan de juiste ondewerpen. Zo kun je ook af en toe een podcast luisteren die aansluit bij je cursus. 

Bonussen in de losse modules

Kies je ervoor om maar één module te volgen (wat ik heel jammer vind natuurlijk)? Dan krijg je een paar bonussen om je nog net iets verder opweg te helpen.

Dit zeggen anderen

Voor mij als introvert, chaotisch persoon en met een burnout die ik langzaam achter mij laat, kwam dit programma op het juiste moment.

Ik was vooral bezig met het bijhouden van alles wat ik bewust en onbewust deed en na elke twee weken had ik een evaluatie samen met Stephanie. De vragen die zei stelde, opende dan ook mijn ogen en leerde ik om balans te vinden in de drukke dagen. Ik zou zeggen dit programma is zeker de moeite waard.

Karijn Seldam

Stephanie heeft me geholpen om meer inzicht te krijgen in mijn time management.

Ik was al goed op weg, maar deed gewoon wat goed voelde. Nu weet ik beter wat wel en niet voor mij werkt. Ik weet waarom werken niet lukt op sommige dagen en wat ik kan doen om mezelf te motiveren. Ook vind ik het heel fijn om eens écht getimed te hebben hoeveel ik werk. Een aanrader dus, ook als je al goed op weg bent met jouw time management; je gaat zeker nieuwe inzichten krijgen!

Miranda Endhoven

NA DE MODULE…

 TIJD 

→ Weet je waar je behoefte aan hebt.

→ Heb je je dromen duidelijk in beeld.

→ Heb je heldere doelen waar je mee aan de slag kunt.

→ Ervaar je meer tijd voor de dingen die jij belangrijk vindt.

 BALANS 

→ Heb je een to-do lijst die voor je werkt.

→ Weet je hoe je een realistische planning kunt maken.

→ Kun je reflecteren op je weken zodat je je planning kunt aanpassen wanneer dat nodig is.

→ Ervaar je meer balans tussen business en privé.

 GELUK 

→ Weet je hoe je tijd voor jezelf kunt maken.

→ Weet je hoe mensen invloed op jouw tijd kunnen hebben en hoe je hier mee om kunt gaan.

→ Kun je gemakkelijker vrije tijd plannen zodat je meer leuke dingen kunt doen. 

→ Ervaar je meer geluk door tijd voor jezelf en anderen.

Investering

=

Toegang tot de Create Your Balance Academy

Met de modules TIJD, BALANS en GELUK
=

Meerdere video's bomvol kennis

=

Verschillende opdrachten om ook echt aan de slag te gaan

=

Praktijk voorbeelden zodat het allemaal nóg duidelijker wordt

=

Toegang tot de 5daagse time-tracking challenge t.w.v. € 22,-

 Van chaos 
 naar balans 

 

DÉ online CURSUS

voor meer tijd, balans en geluk

 

Investering

€ 249,- excl. btw

 Module TIJD 

€ 99,- excl. btw

→ Toegang tot de module TIJD

→ Bonus: toegang tot de 5daagse time-tracking challenge t.w.v. € 22,-

→ Bonus: tips over tijd voor jezelf maken

→ Bonus: tips over plannen en reflectie

 Module BALANS 

€ 99,- excl. btw

→ Toegang tot de module BALANS

→ Bonus: toegang tot de 5daagse time-tracking challenge t.w.v. € 22,-

→ Bonus: uitgebreide uitleg over de S.M.A.A.R.T.-methode

→ Bonus: Tips over tijd voor jezelf maken en prioriteiten

 Module GELUK 

€ 99,- excl. btw

→ Toegang tot de module GELUK

→ Bonus: toegang tot de 5daagse time-tracking challenge t.w.v. € 22,-

→ Bonus: uitleg over de S.M.A.A.R.T.-methode

→ Bonus: tips over prioriteiten en plannen

HOE WERK HET?

1.

Koop het complete pakket of een losse module. Je ontvang een bevestiging op de mail.

2.

Krijg toegang tot de online omgeving door middel van inloggegevens en een (tijdelijk) wachtwoord wat je op de mail ontvangen hebt. 

3.

Start met het programma of de module en volg het in je eigen tempo. Als je er de tijd voor maakt (no pun intended) kun je het binnen twee weken afronden.