Blogs

Hoe leuk is het om mijn kennis te delen met jou. Tips delen zodat jij de eerste stappen kunt zetten richting meer structuur, balans en rust in jouw leven. Alles om te zorgen dat je kunt genieten ondanks de drukte binnen je bedrijf!

Klus en verhuis stress?

Voorbereiding We zijn een poosje (lees: 2 maanden met wél veel stress) bezig geweest met alles rond krijgen bij de bank. We hebben tot twee keer aan toe te horen gekregen dat het niet door zou gaan en elke keer, na enigszins boos worden, lukte het allemaal toch wel....

Lees meer
Hoe kun je een to-do lijst gebruiken zonder frustratie?

Hoe kun je een to-do lijst gebruiken zonder frustratie?

Als jij je kerkent in deze zin, moet er iets veranderen aan jouw to-do lijst en misschien zelfs wel je gehele werkwijze. Waarom? Een to-do lijst die vol blijft lopen zorgt namelijk niet alleen voor onrust, maar zorgt er ook voor dat jij je taken niet allemaal afkrijgt...

Lees meer

Meer rust in je hoofd. Hoe dan?

Een vol hoofd zorgt voor onrust Je herkent het vast. Misschien dat het je soms overkomt of dat je er wel vaker last van hebt, maar je bent zeker niet de enige. Het kan door verschillende dingen komen, bijvoorbeeld een drukke dag, te veel prikkels van beeldschermen,...

Lees meer

Tijd voor jezelf moet je maken

Geen tijd... Toen ik mijn balans nog niet had gevonden zei ik elke keer tegen mezelf: "Ik heb geen tijd voor iets voor mezelf". Ik hoor het ook vaak terug in gesprekken met onderneemsters. Als ondernemer ben je natuurlijk ontzettend druk met je bedrijf. Een eigen...

Lees meer

Slaapgebrek is killing voor je huwelijk!

Slaapgebrek Slaapgebrek is killing. Ik vind dat dit iets is waar zeker meer over gesproken mag worden. Ik wil er geen ENORM ding van maken, maar ik wil het ook niet onder stoelen of banken steken. Het heeft namelijk ook impact ook mezelf, mijn gezin én mijn...

Lees meer

De eerste maand

Hoe ging het? Ik was ergens een beetje bang voor een heel enthousiast begin en en heel slecht einde, maar het viel me alles mee. Ik vond het juist wel fijn. Op deze manier kon ik soms ook mijn dag goed afsluiten. Even alles op een rijtje zetten en vaak met een voldaan...

Lees meer

#Balansflits

Wil jij elke maand tips je in je mailbox over het creëren van meer balans in je leven?

Schrijf je dan nu in voor de #Balansflits.